I corsi AFA sono pensati per chi convive con dolori muscolo-scheletrici, patologie croniche o ha bisogno di un’attività fisica moderata e controllata, sempre seguiti da personale qualificato. Gli esercizi proposti aiutano a mantenere o recuperare la mobilità articolare, la forza muscolare e l’equilibrio, riducendo il rischio di cadute e promuovendo l’autonomia nella vita quotidiana.

🗓️ Quando si parte:

I corsi inizieranno lunedì 24 giugno alle ore 10:45, con diversi orari e livelli di intensità disponibili nelle settimane successive, per adattarsi alle esigenze di ogni partecipante.

Non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé! Unisciti anche tu ai corsi AFA e riscopri il piacere del movimento in un ambiente accogliente e sicuro.